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孕妇预防便秘的方法是什么

问题类别:便秘提问时间:2012-01-02点击:

孕妇预防便秘怎么做
饮食上要吃些什么呢
请专家帮忙介绍下
孕妇预防便秘的方法是什么

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    您好: 感谢您对青岛京北医院的信任和支持!
    为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。
    如果您还存在疑问,或者想了解更多这方面的内容可在线咨询我站专家,祝您健康!

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